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	<title>Übungen für den Alltag Archive - Dankbar-leben.org</title>
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	<description>Europäisches Netzwerk der Dankbarkeit</description>
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		<title>Eine Minute für den Frieden – 100 + 100 Tage</title>
		<link>https://www.dankbar-leben.org/netzwerk/eine-minute-fuer-den-frieden/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Johannes Kain]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 21:31:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Netzwerk]]></category>
		<category><![CDATA[Übungen für den Alltag]]></category>
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					<description><![CDATA[<a href="https://www.dankbar-leben.org/netzwerk/eine-minute-fuer-den-frieden/" title="Eine Minute für den Frieden – 100 + 100 Tage" rel="nofollow"><img width="600" height="450" src="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2026/04/friedensgebet.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 24px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2026/04/friedensgebet.jpg 600w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2026/04/friedensgebet-585x439.jpg 585w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a>Neuauflage von „Eine Minute für den Frieden“ anlässlich Bruder Davids 100. Geburtstag Am 3. April 2026, dem Karfreitag dieses Jahres, haben wir gemeinsam mit unseren Partner­netzwerken die Initiative zum gemeinsamen Friedensgebet gestartet.&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.dankbar-leben.org/netzwerk/eine-minute-fuer-den-frieden/" title="Eine Minute für den Frieden – 100 + 100 Tage" rel="nofollow"><img width="600" height="450" src="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2026/04/friedensgebet.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 24px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2026/04/friedensgebet.jpg 600w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2026/04/friedensgebet-585x439.jpg 585w" sizes="auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a>
<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Neuauflage von „Eine Minute für den Frieden“ anlässlich Bruder Davids 100. Geburtstag</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Am 3. April 2026, dem Karfreitag dieses Jahres, haben wir gemeinsam mit unseren Partner­netzwerken die <a href="https://www.dankbar-leben.org/netzwerk/eine-minute-fuer-den-frieden/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Initiative zum gemeinsamen Friedensgebet</a> gestartet. Bruder David hat dazu das <strong>Friedensgebet aus dem Europakloster Gut Aich</strong> in drei Sprachen eingesprochen. 100 Tage lang haben sich Menschen weltweit daran beteiligt, gemeinsam um 16:00 Uhr (MEZ) einen bewussten Moment für den Frieden auf dieser Welt zu setzen. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ausgehend von <a href="https://www.dankbar-leben.org/bruder-david/100/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Bruder Davids 100. Geburtstag</a> – und im Wissen darüber, welch&#8216; großes Anliegen ihm das selbst ist – möchten wir den gemeinsamen Weg nun weitergehen und <strong>nochmals 100 Tage lang </strong>dieses bewusste, kollektive Zeichen für den Frieden und der Verbundenheit setzen. </p>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Nachfolgend der Originaltext unserer Einladung vom 3. April 2026:</strong></p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><em>„Einfach einige Augenblicke lang innehalten&nbsp;und sich der Macht der Liebe öffnen, die das Universum in Gang hält.<br>Ihr Wesen ist still sein und segnen, innehalten und danken.<br>Halte also ein und segne. Halte ein und danke.“</em></p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><br>— Bruder David Steindl-Rast<br>(aus »Musik der Stille: Die Gregorianischen Gesänge und der Rhythmus des Lebens«)</p>
</blockquote>


<div class="wp-block-image dl-spacer bottom">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="600" height="30" src="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png" alt="" class="wp-image-10649100" title="" srcset="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png 600w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2-584x30.png 584w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2-585x30.png 585w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Während des Zweiten Weltkriegs gab es eine Stadt, in der die Menschen jeden Abend zur gleichen Stunde alles stehen und liegen ließen, um für den Frieden zu beten.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Für einen Moment stand alles still.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Und etwas Unsichtbares und Kraftvolles wurde kollektiv ins Feld&nbsp;gegeben.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Heute sind wir erneut eingeladen innezuhalten.</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">100 Tage lang werden wir uns jeden Tag um 16:00 Uhr (CET) eine Minute Zeit nehmen, um innezuhalten, wach und&nbsp;präsent zu sein und bewusst Frieden und Versöhnung in unseren Herzen zu wählen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Gedanken erzeugen Gefühle, und Gefühle entscheiden, wie wir handeln. Jeder gute Gedanke und jedes gute Gefühl sind eine kleine Geste – die gemeinsam zu etwas viel Größerem wird.</p>


<div class="wp-block-image dl-spacer">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="600" height="30" src="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png" alt="" class="wp-image-10649100" srcset="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png 600w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2-584x30.png 584w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2-585x30.png 585w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>
</div>


<h2 class="wp-block-heading">So machst du mit</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Du kannst in Stille sitzen oder gehen, ganz auf deine eigene Weise,&nbsp;oder dem Friedensgebet vom Europakloster lauschen, das Bruder David Steindl-Rast auf unsere Bitte hin in drei Sprachen&nbsp;gesprochen hat (Deutsch, Englisch,&nbsp;Spanisch).</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Eine Minute am Tag, gemeinsam.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><s>🗓  Vom 3. April, Karfreitag, bis zum 12. Juli 2026 (100 Tage)</s><br>🗓  Vom 13. Juli bis zum 20. Oktober 2026 (100 Tage)<br>🕔  Tipp: Stelle dir einen täglichen Wecker um 16:00 Uhr (CET).</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Höre dir das Gebet hier an:</strong></h4>



<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/3NyTlMv6MN4?si=8LyIWN65miE4y7ed" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<p class="wp-block-paragraph">Deutsch:&nbsp;<a href="https://vimeo.com/1178900933?share=copy&amp;fl=sv&amp;fe=ci#t=0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vimeo</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=3NyTlMv6MN4" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Youtube</a><br>Englisch:&nbsp;<a href="https://vimeo.com/1178900933?share=copy&amp;fl=sv&amp;fe=ci#t=151" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vimeo</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=3NyTlMv6MN4&amp;t=77s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Youtube</a><br>Spanisch:&nbsp;<a href="https://vimeo.com/1178900933?share=copy&amp;fl=sv&amp;fe=ci#t=151" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vimeo</a>&nbsp;|&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?t=151&amp;v=3NyTlMv6MN4&amp;feature=youtu.be" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Youtube</a></p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>Finde deine Ortszeit:</strong></h4>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html?iso=20260403T140000&amp;p1=37&amp;p2=51&amp;p3=213&amp;p4=179&amp;p5=224&amp;p6=240">https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html?iso=20260403T140000&amp;p1=37&amp;p2=51&amp;p3=213&amp;p4=179&amp;p5=224&amp;p6=240</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Mitteleuropa (Deutschland, Österreich, Schweiz) – 16:00 Uhr<br>East&nbsp;African Time &#8211; 17:00&nbsp;<br>Argentinien – 11:00 am<br>EST (USA) – 10:00 am<br>Kolumbien &nbsp;– 9:00 am<br>PST (USA) – 7:00 am&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>Falls du zu diesen genauen Zeiten nicht kannst, bist du herzlich eingeladen, zu einem anderen beliebigen Zeitpunkt eine Minute bewusst&nbsp;innezuhalten.</em></p>


<div class="wp-block-image dl-spacer top">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="600" height="30" src="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png" alt="" class="wp-image-10649100" srcset="https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2.png 600w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2-584x30.png 584w, https://www.dankbar-leben.org/wp-content/uploads/2025/08/image-2-585x30.png 585w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>
</div>


<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p class="wp-block-paragraph"><em>„<em>Wenn ein komplexes System<br>weit vom Gleichgewicht entfernt ist, haben kleine Inseln der Kohärenz in einem Meer des Chaos die Fähigkeit,&nbsp;<br>das gesamte System in eine höhere Ordnung zu versetzen.</em>“</em></p>



<p class="has-small-font-size wp-block-paragraph"><br>— Ilya Prigogine, Nobelpreisträger für Chemie</p>
</blockquote>



<div style="height:24px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Eine gemeinsame Initiative</h2>



<p class="wp-block-paragraph">&#8230; vom Europäischen Netzwerk „Dankbar Leben“ in Kooperation mit den internationalen Netzwerken&nbsp;<a href="https://grateful.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">„Grateful Living“</a>&nbsp;und&nbsp;<a href="https://viviragradecidos.org/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">„Vivir Agradecidos“</a>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Wir freuen uns sehr, wenn diese Initiative weite Kreise zieht.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Gebt diese Einladung gerne an eure Kontakte, Gemeinschaften und alle Netzwerke oder Organisationen weiter, die sich in diesem Sinne gemeinsam ausrichten möchten.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selbst eine einzige geteilte Minute zählt.&nbsp;Denn Frieden ist eine Praxis – und gemeinsam sind wir stärker.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><em><strong>Euer Dankbar leben-Netzwerk-Team<br></strong>Mirjam, Johannes, Tina, Christiane, Andrea<br>für und mit allen Webenden&nbsp;am globalen Netzwerk Dankbar leben</em></p>
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