So können wir mit Recht sagen: Leben aus der Hoffnung ist auf Lebensvertrauen gegründet. Wir können also hoffnungsfrohe Menschen werden, indem wir unser Lebensvertrauen auf zweierlei Weise stärken: Wir können uns dankbar bewusst machen, wie weitgehend wir uns auf körperliche Lebensprozesse verlassen dürfen, z.B. dadurch, dass wir mehrmals am Tag innehalten und auf unseren Atem achten. Wir können uns abends einige besinnliche Augenblicke gönnen, in denen wir den Tag überdenken und uns dankbar bewusst werden, dass das Leben es gut mit uns meint. Unsere Lebenserfahrung legt Lebensvertrauen nahe.
